Alles rund ums Schlafen sind Dauerthemen bei Kindern. Eine
der häufigsten Fragen ist: „Wann schlafen Babys durch?“ Darauf gibt es
eigentlich keine Antwort – die muss jeder selber herausfinden. Aber später dazu
mehr. Jetzt will ich mit dem Thema Einschlafen anfangen.
Einschlafen
Manche Kinder schlafen schnell ein (vor allem wenn der Tag
anstrengend war), andere wiederum können einfach nicht einschlafen. Woran kann das
liegen? Bei Babys ist es sehr häufig der „zwicke“ Bauch der Probleme macht. Gegen
Bauchweh gibt es verschiedene Mittel zB. der Fliegergriff, Kümmelzäpfchen,
Kirchkernkissen etc.
Hunger kann auch der Auslöser sein: Neugeborene Babys haben
im Schnitt alle 3-4 Stunden Appetit und wir wissen alle: Mit knurrenden Magen
schlafen gehen ist nicht so prickelnd.
Die Vorstellung einer „perfekten“ Abendruhe: Das Baby macht
nach dem Füttern, Baden, Wickeln und Kuscheln einfach die Augen zu und schlaft
mindestens 8 Stunden . . .
So etwas gibt es eigentlich nur in Filmen oder man(n)
schafft es einen Tag und kann sie wie ein Lotto-Millionär fühlen.
Es muss nicht alles perfekt sein – wenn sein Kind dann
friedlich schläft und man(n) kann dabei zusehen: DAS IST DER JACKPOT
Durchschlafen
Auch hier gibt es eigentlich keine Regel. Manche Babys schlafen
total schnell durch und andere brauchen ewig. Unsere Prinzessin hat eigentlich
sehr schnell mal durchgeschlafen, hat es aber umgehend wieder „verlernt“ . Sie
braucht die Nähe beim schlafen und will kuscheln – darum ist sie jederzeit im
Ehebett willkommen.
Andere Kinder brauchen ihren Platz und brauchen diese Nähe beim
schlafen nicht. Probiert es aus und ihr
werdet das richtige finden.
Ein Mensch braucht eine gewisse Stundenanzahl an Schlaf bis
er munter und gut gelaunt ist. Spätestens nach der Geburt des eigenen Kindes
gibt es diese These nicht mehr. Man(n) lernt mit weniger Schlaf noch
glücklicher zu sein . . . Schönheitsschlaf gibt es also keinen mehr!
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Ich bin bei dem Thema mittlerweile auch Tiefenentspannt. Unser Sohn schläft mal durch (äußerst selten) und mal nicht (sehr häufig). Rückblickend war aber auch immer irgendwas, was ihn am Durchschlafen gehindert hat: Schnupfen, Zähne usw. Irgendwann wird er's schon schaffen. Sich über fehlenden Schlaf aufregen bringt einfach nichts. :D
AntwortenLöschenAm Anfang glaubt man(n) alles muss irgendwie so sein wie im Buch - in Wahrheit gibt es keine Wahrheit.. die Kids richten es sich selbst wie sie am besten schlafen...:-)
AntwortenLöschenIch sehe es wie du: entspannt. Es ist wie es ist und am besten ist es, wenn es für alle gut ist. :) Ob dass das Familienbett ist oder nicht, muss jeder für sich selbst wissen.
AntwortenLöschenÜbrigens: ich schlafe auch mit 30 Jahren noch nicht durch :)
oh ja, Schlaf wird ja eh oft überbewertet *lach*...und mit Kind lernt man schnell auch mal mit weniger klar zu kommen.
AntwortenLöschenEs nicht immer so eng zu sehen ist zwar gut gemeint, aber nicht immer so leicht ;)